PROSTA I SKUTECZNA SAMOOBRONA
DLA

CIEBIE! TWOJEGO DZIECKA! SŁUŻB MUNDUROWYCH! KAŻDEGO!

ABY KAŻDY MÓGŁ ŻYĆ W POKOJU

Jesteśmy częścią INTERNATIONAL KRAV MAGA FEDERATION (IKMF) Najstarszej i Największej Światowej Organizacji Krav Maga

IKMF KRAVWAWA

Nasza Oferta

Co to jest

Krav Maga

Krav Maga jest Izraelskim Systemem Walki opartym na naturalnych ludzkich odruchach. Takie podejście do nauki pozwala na szybkie opanowanie technik.

System Krav Maga został dodatkowo wzbogacony o najskuteczniejsze techniki z innych systemów i sztuk walki jak np. Boks, Jiu Jitsu, Muay Thai czy Zapasy.

Takie połączenie zapewnia wszechstronność odpowiedzi na realne sytuacje, pozwalając skutecznie ochronić życie bądź zdrowie pomimo braku przewagi w sile fizycznej.

To, co wyróżnia system Krav Maga na tle sztuk walki to m.in.

  • brak ideologii czy filozofii oprócz tego, aby być skutecznym w obronie życia i zdrowia
  • brak rozbudowanych zasad, ponieważ w sytuacji ekstremalnej np. podczas napadu na ulicy, nikt ich nie będzie przestrzegał
  • dostosowanie do realnych sytuacji, które mogą zdarzyć się np. w drodze do domu, a nie sportowych walk w ringu
  • szybkość nauki podstawowych technik oraz ich skuteczność

Krav Maga

4 ZASADY

Ucząc się systemu Krav Maga, trzymasz się 4 prostych zasadach.

Pierwszym krokiem do podjęcia jakichkolwiek działań jest ANALIZA SYTUACJI I OTOCZENIA. Bez tego bardzo łatwo jest znaleźć się w niebezpieczeństwie.

Gdy już sytuacja lub miejsce, w którym jesteś, zwiększa ryzyko niebezpieczeństwa, sytuacja zmierza w kierunku zmuszenia Cię do walki, celem jest oddalenie się od źródła zagrożenia. UCIECZKA JEST LEPSZA OD NARAŻANIA ŻYCIA LUB ZDROWIA.

Gdy sytuacja jest „bez wyjścia” i zmusza Cię do walki, to WYKORZYSTUJESZ WSZYSTKO W SWOIM OTOCZENIU, ABY ZWIĘKSZYĆ SZANSE NA SKUTECZNE DZIAŁANIE jako broń (np. kij, parasol) lub tarczę (np. plecak, torba).

Jeżeli nie możesz zyskać przewagi poprzez zastosowanie elementów otoczenia, została już tylko walka wręcz. Nie znasz ani prawdziwych intencji,ani finału tej walki, jeśli nic nie zrobisz. Przeważnie osoba Cię atakująca jest silniejsza fizycznie.

Dlatego nie stawiamy żadnych ograniczeń. ROBIMY TO, CO DZIAŁA.

Trenuj z Najlepszymi

POZNAJ NASZYCH INSTRUKTORÓW

SKLEP KRAVERA

Już wkrótce...

Najczęstsze

Pytania i odpowiedzi

TAK! Pierwszy trening jest BEZPŁATNY! Możesz przyjść, zobaczyć jak wyglądają nasze treningi Krav Maga i bez żadnych zobowiązań podjąć decyzję czy to jest to, czego szukasz.

Wystarczy się z nami skontaktować przez kliknięcie TUTAJ lub przechodząc do zakładki KONTAKT

Na pierwszy trening wystarczy zabrać ze sobą wygodny strój na przebranie do ćwiczeń, butelkę wody, zmienne obuwie na płaskiej i niebrudzącej podeszwie oraz dobry humor 

Zajęcia są skonstruowane tak, że bez problemu poradzi sobie niezależnie czy jest typem bardziej nieśmiałym, czy energicznym. Dodatkowo Twoje dziecko będzie miało mega frajdę oraz doświadczenie, którego nie uczą w szkołach.

Krav Maga uczy dyscypliny, a podczas zajęć przekazujemy właściwą postawę moralną oraz uczymy szacunku do samych siebie, ale i innych. Zajęcia te są idealnym sposobem na kształtowanie charakteru, jak również eliminację niepożądanych zachowań.

Oczywiście, że tak! Tempo i poziom naszych treningów są dla osób początkujących nie tylko z Krav Magą ale też początkujących z szeroko rozumianymi aktywnościami fizycznymi. Treningi zawierają elementy ogólnorozwojowe dzięki czemu Twoje dziecko poprawi swoją kondycje.

TAK! System Krav Maga został tak opracowany, aby dawać efekty niezależnie od płci, wieku, wagi czy różnych ograniczeń. Przyjdź na Twój pierwszy BEZPŁATNY trening i sprawdź na własnej skórze!

NIE! Pamiętaj, że wiek to tylko cyfry. Podczas treningu dostosowujesz intensywność do swoich możliwości. Zaufaj nam! Już po pierwszym miesiącu zobaczysz zmiany na plus  

Tak, dla każdej sekcji wiekowej jest grupa zaawansowana. Przejście do grupy zaawansowanej  wiąże się ze spełnieniem pewnych wymagań zarówno kondycyjnych jak i technicznych. Dla studentów którzy osiągną odpowiedni poziom jest możliwość przejścia do grupy zaawansowanej. 

Po treningach

IKMF4LIFE

Działalność Sekcji KRAVWAWA to nie tylko sala treningowa.

Cykliczne seminaria wewnętrzne jak np. strzelnica, obrona w samochodzie, obrona w zamkniętych pomieszczeniach, obrona na otwartym terenie.

Seminaria i zajęcia wewnętrzne ze Specjalnymi Instruktorami.

Seminaria wyjazdowe do innych sekcji IKMF w Polsce.

Obozy treningowe letnie i zimowe IKMF.

Wspólne morsowanie, a nawet czasem grill.

To tylko kilka najczęstszych działalności Naszej Sekcji poza dniami treningowymi

Kontakt

KRAvwawa

Zadzwoń lub Napisz

Telefon

605 330 702

FB

fb.com/kravwawa

e-mail

biuro@kravwawa.pl

Adres

Warszawa Tarchomin
ul. Strumykowa 4  

Zobacz co robimy na FB

Choć jeśli tak naprawdę chcesz zobaczyć, co robimy i czego uczymy, to bardziej działamy w “realu” 😉 

IKMF

0 NASZEJ ORGANIZACJI

IKMF został założony w drugiej połowie lat 90 XX wieku przez najwierniejszych uczniów twórcy tego systemu, którym jest Imi Lichtenfeld. Celem stworzenia IKMF było ujednolicenie systemu treningowego, który zdobywał coraz to większą popularność na świecie z uwagi na swoją skuteczność.

Oprócz odmiany militarnej stworzono też system na potrzeby ludności cywilnej o charakterze samoobronnym.

Wszystkie dyplomy, stopnie, jak również program nauczania zatwierdził oraz wspierał przez cały proces tworzenia sam Imi Lichtenfeld.

Dzisiaj IKMF jest najstarszą i największą światową organizacją Krav Maga działającą na kontynentach obu Ameryk, Australii, Europy, Azji oraz Dalekiego Wschodu. W samej Polsce jest obecnie kilkanaście aktywnych oddziałów oraz kilkudziesięciu instruktorów IKMF Krav Maga.